Catuaba je prírodný liek dlho používaný v bylinnej medicíne. Populárna liečba v tradičnej brazílskej medicíne je zvyčajne pochádza z kôry stromu, ktorý pochádza z amazonského dažďového pralesa. Zistilo sa, že znižovanie zápalu vo vedeckých štúdiách, katuaba hovorí, že ponúka rôzne zdravotné výhody.
použitie
Catuaba je označovaná ako prírodný prostriedok pre nasledujúce zdravotné podmienky:
- úzkosť
- depresie
- Erektilná dysfunkcia
- únava
- nespavosť
- Problémy s pamäťou
Okrem toho sa hovorí, že katuaba zvyšuje libido , zlepšuje sexuálnu výkonnosť, zvyšuje náladu, podporuje chudnutie a chráni pred niektorými formami rakoviny.
výhody
Doteraz niekoľko štúdií skúmalo účinky katuaby na zdravie. Napriek tomu niektoré predbežné výskumy naznačujú, že katuaba môže priniesť určité zdravotné výhody. Tu je pohľad na niektoré kľúčové zistenia z dostupného výskumu na katuaba:
1) Depresia
Podľa štúdie publikovanej v časopise Psychopharmacology v roku 2005 môže mať Catuaba účinky podobné antidepresívum. Pri testoch na potkanoch a myšiach vedci zistili, že katuaba môže čiastočne bojovať proti depresii zvýšením uvoľňovania serotonínu a melatonínu regulačná nálada).
2) Zdravie mozgu
V štúdii s potkanmi publikovanej v Neurochemickom výskume v roku 2012 výskumníci zistili, že katuaba môže pomôcť pri prevencii ischémie.
(V tesnej súvislosti s mozgovou príhodou je ischémia stavom, ktorý je poznačený nedostatočným prietokom krvi do mozgu.) V experimente zahŕňajúceho vzorky mozgového tkaniva získané z potkanov autori štúdie zistili, že antioxidanty v kataube môžu pomôcť predchádzať ischémii znižovaním oxidačného stresu .
3) Parkinsonova choroba
Catuaba sľubuje liečbu Parkinsonovej choroby , navrhuje predbežnú štúdiu publikovanú v časopise Brain Research v roku 2008. V štúdii testy na ľudských bunkách preukázali, že katuaba môže pomôcť bojovať proti Parkinsonovej chorobe tým, že chráni pred degeneráciou určitých nervových buniek.
alternatívy
Ak hľadáte prirodzený prístup k zvýšeniu libida, štúdie ukazujú, že niektoré doplnky môžu slúžiť ako alternatíva k katuabu. Hoci výskum týchto doplnkov je dosť obmedzený, existujú určité dôkazy, že lieky ako ginkgo biloba, DHEA a maca môžu pomôcť zlepšiť sexuálnu funkciu. Okrem toho štúdie naznačujú, že bylinný ginseng Panax môže pomôcť pri liečbe erektilnej dysfunkcie.
Zatiaľ čo vedecká podpora pre katuabovy údajne účinky nárastu nálady je obmedzená, zdá sa, že mnohé iné nápravné prostriedky pomáhajú pri zlepšovaní nálady. Štúdie napríklad naznačujú, že ľubovník bodkovaný, omega-3 mastné kyseliny, SAMe a 5-HTP môžu ponúknuť výhody zlepšujúce náladu.
Taktiež sa zistilo, že praktiky životného štýlu, ako je pravidelné cvičenie, dostatočný spánok, meditácia a robenie jogy, regulujú náladu. Navyše, výskum ukazuje, že lieky na aromaterapiu, ako je citrónový silikón, esenciálny olej z levandule a silice rozmarínu, môžu mať vlastnosti nálady.
Ďalšie veci, ktoré je potrebné poznať
Z dôvodu nedostatku výskumu sa málo informácií o bezpečnosti katuaby vie. Existujú však určité obavy, že katuaba môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov, ako je bolesť hlavy , závrat a nadmerné potenie. Niektoré odrody katuaby tiež obsahujú yohimbín , bylinu s vážnymi zdravotnými rizikami. Obráťte sa na poskytovateľa primárnej starostlivosti o informácie o možných opatreniach, interakciách alebo nežiaducich účinkoch.
Kde nájsť Catuaba
K dispozícii na nákup on-line, catuaba sa predáva v niektorých prírodných potravín obchody a obchody špecializované na potravinové doplnky .
zdroj:
Barbosa NR, Fischmann L., Talib LL, Gattaz WF. "Inhibícia aktivity fosfolipázy A2 z krvných doštičiek extraktom z Catuaby naznačuje protizápalové vlastnosti." Phytother Res. 2004 Nov 18 (11): 942-4.
Campos MM, Fernandes ES, Ferreira J, Santos AR, Calixto JB. "Antidepresívne účinky Trichilia catigua (Catuaba), ktoré dokazujú dopamínergné mechanizmy." Psychopharmacology (Berl). 2005 okt; 182 (1): 45-53.
Kamdem JP, Waczuk EP, Kade IJ, Wagner C, Boligon AA, Athayde ML, Souza DO, Rocha JB. "Catuaba (Trichilia catigua) zabraňuje oxidačnému poškodeniu vyvolanému ischémovou reperfúziou in vitro v plátkoch hipokampa potkana." Neurochem Res. 2012 Dec; 37 (12): 2826-35.
Valverde G De Andrade D1, Madureira de Oliveria D, Barreto G, Bertolino LA, Saraceno E, Capani F, Giraldez LD. "Účinky extraktu z Anemopaegma mirandum (Catuaba) na apoptózu indukovanú rotenónom v bunkách SH-SY5Y ľudských neuroblastómov." Brain Res. 2008, 10: 1198: 188-96.